Side to side

O side-to-side é muito simples de executar, é bom ser praticado após o jelq.

Enquanto em pé, segure seu pênis (polegares para cima) e estique-a para baixo (apontando-o para baixo para o chão.) Com a tensão continua no seu pénis, comece a puxar seu pênis para a direita e esquerda.

Esta é uma repetição. Eles são rápidos e fáceis de fazer. É recomendável fazer até 1.000 (avançado), tendo um pouco de descanso a cada 100 repetições.